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🌟 隆重推出 Fitatu,您的全方位健康生活助手! 🌟
Fitatu 不僅僅是一個卡路里計算器,它更是您邁向健康生活方式的強大夥伴!💪 無論您的目標是減肥、增肌還是保持健康,Fitatu 都能為您提供所需的工具和支持。現在,Fitatu 更帶來了令人驚豔的全新功能 - AI 智慧卡路里估算!📸
📸 AI 卡路里估算:告別繁瑣的手動輸入! 📸
想像一下,只需一張照片,就能輕鬆掌握食物的卡路里和營養成分!Fitatu 的 AI 卡路里估算功能,讓您擺脫手動輸入的煩惱。無論您是在家用餐還是外出就餐,只需拍下食物的照片,AI 演算法就能在幾秒鐘內估算出卡路里和巨量營養素。這絕對是卡路里計算領域的一大突破!🎉
🥗 Fitatu 的強大功能: 🥗
✅ 個人化卡路里計算: 根據您的身高、體重、年齡和活動水平,計算出最適合您的卡路里攝取量,並提供蛋白質、脂肪和碳水化合物的建議比例。🎯
✅ 全面的營養資訊: 除了基本的卡路里、蛋白質、脂肪和碳水化合物,Fitatu 還提供 39 種維生素和元素的詳細資訊,如 Omega-3、纖維、鈉、膽固醇和咖啡因。🍎
✅ 龐大的食物資料庫: Fitatu 擁有由營養師管理的龐大產品和菜餚資料庫,涵蓋各大連鎖商店(如樂購、阿斯達)和連鎖餐廳(如麥當勞、肯德基)。🍔
✅ 數千種健康食譜: 提供數千種附有逐步說明和照片的健康食譜,讓您在家也能輕鬆烹飪美味又健康的料理。🍳
✅ 條碼掃描器: 快速掃描產品條碼,輕鬆記錄食物資訊。📲
✅ 間歇性斷食追蹤: 內建動畫計數器,幫助您輕鬆掌握斷食和進食的時間,提供多種斷食時間選擇(16:8、8:16、14:10、20:4)。⏱️
✅ 冰箱食材管理: 輸入您擁有的食材,Fitatu 會根據您的食材推薦食譜,減少食物浪費。🥦
✅ 每日目標追蹤: 幫助您達成每日的卡路里和巨量營養素目標。📈
✅ 購物清單: 根據您的飲食計劃自動建立購物清單,讓您購物更有效率。🛒
✅ 飲水量追蹤: 提醒您每天喝足夠的水,保持身體水分充足。💧
✅ 健康與幸福筆記: 記錄您的感受和心情,還有 52 個專屬圖示可供選擇。📝
✅ 習慣養成: 從 22 個建議中選擇,持續 90 天,追蹤進度並保持動力。🌱
✅ 詳細的數據分析: 提供每日、每週或任何時間段的卡路里和營養素攝取量摘要,包括監測任何營養素的攝取量。📊
✅ 體重和測量追蹤: 追蹤您的體重和測量數據,並提供圖表和目標達成預測。📏
✅ 碳水化合物交換: 讓糖尿病患者更容易規劃飲食。🍎
✅ 數據同步與匯出: 從 Google Fit、Garmin Connect、FitBit、Samsung Health、Huawei Health 和 Strava 下載數據,並可將數據匯出到任何程式或 XLS/CSV 檔案。🔄
立即下載 Fitatu,體驗前所未有的卡路里計算和健康管理體驗!🎉
特徵
AI卡路里估算,拍照即可
卡路里和巨量營養素追蹤
數千種健康食譜可供選擇
個人化飲食計劃定制
間歇性斷食功能
條碼掃描器,快速記錄
飲水量追蹤提醒
體重和測量追蹤
碳水化合物交換功能
優點
個人化飲食計劃,量身定制
間歇性斷食功能,方便易用
龐大的食物資料庫,資料詳盡
AI卡路里估算,快速準確
多平台數據同步,方便管理
缺點
部分高級功能需要付費訂閱
AI估算可能存在一定誤差