評論

I Am Sober 不僅僅是一個應用程式，它是一個支持您戒除成癮並擁抱清醒生活的夥伴。🎉 無論您是想戒酒、戒菸，還是擺脫其他不良習慣，I Am Sober 都能為您提供所需的工具和支持。💪

清醒日追蹤器： 視覺化您已經清醒了多久，並隨著時間的推移監控您的清醒之旅。⏱️ 追蹤您不喝酒、不吸煙等的時間。數一數您清醒的日子，為自己的進步感到驕傲！

記住你為什麼戒掉毒癮： 添加原因和照片，以幫助您記住為什麼要戒菸、保持清醒和養成新習慣。 📸 獲得動力並享受您的康復。讓這些理由成為您前進的動力！

每日質押追踪器： 每天做一個承諾。 📝 清醒是一場 24 小時的鬥爭，所以請從承諾保持清醒開始新的一天。然後，您可以查看您的一天是如何度過的，並在一天結束時記錄筆記。反思每日的挑戰與收穫，讓您更了解自己。

清醒計算器： 查看您戒菸後節省了多少金錢和時間。 💰⏰ 這些數字會讓您驚訝，並激勵您繼續前進！

分析觸發器： 回顧每一天，找出讓你的一天比上一天更輕鬆或更具挑戰性的模式。 🔍 跟踪您的習慣並註意變化。了解您的觸發因素，才能更好地應對它們。

分享你的故事： 與他人或自己一起拍照並直接在應用程序中記錄您的恢復進度。 ✍️ 然後選擇分享或保存為自己的提醒。您的故事可以激勵他人，同時也是對自己的肯定。

里程碑追踪器： 跟踪和慶祝您從 1 天到 1 周到 1 個月甚至更長時間的恢復里程碑。 🏆 與他人在清醒之旅中的經歷進行比較。閱讀他們對這個里程碑的感受以及您可以期待什麼。如果您遇到困難，請分享您的故事並邀請其他人提供幫助或建議。互相支持，共同成長！

提款時間表： 當您創建一個帳戶並宣布您想戒菸時，您可以立即看到一個提款時間表，以了解您接下來幾天（和幾週）的預期。 📅 更重要的是，你可以為它做出貢獻。看看有多少其他人看到他們的安寧增加了，而那些看到焦慮增加了。為即將到來的恢復做好準備。了解戒斷症狀，讓您更有信心面對挑戰。

定制您的體驗： 你設定時間，你清醒的生日，你需要的動力類別，你試圖戒掉的癮，甚至是一天結束的總結。 🎨 使應用程序根據您的生活方式進行定制，並根據您的需求和習慣進行定制。讓 I Am Sober 成為您獨一無二的清醒夥伴！

I Am Sober 提供免費版本，但您也可以訂閱 Sober Plus 以支持應用程式的開發並解鎖更多功能。💎 Sober Plus 讓您可以創建群組、鎖定訪問、備份數據，並追蹤更多成癮。無論您是想戒除酒精、藥物、吸菸、飲食失調還是其他成癮，I Am Sober 都能為您提供支持。🤝

特徵

• 清醒日追蹤器，記錄您的清醒歷程

• 每日質押追蹤器，承諾保持清醒

• 清醒計算器，查看節省的金錢和時間

• 分析觸發因素，找出成癮模式

• 分享您的故事，與他人交流經驗

• 里程碑追蹤器，慶祝您的康復進展

• 提款時間表，了解戒斷症狀

• 自定義體驗，根據個人需求調整

優點

• 追蹤清醒天數，激勵自己持續進步

• 加入清醒社群，獲得支持與鼓勵

• 追蹤習慣變化，分析觸發因素

• 自定義體驗，根據個人需求調整

• 計算節省的金錢和時間，增加動力

缺點

• 部分高級功能需要訂閱Sober Plus

• 需要網路連接才能使用社群功能