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想要更有效地減肥、增加肌肉,或只是想更健康地飲食嗎?卡路里表App是您的完美選擇!這款App能幫助您記錄每天的飲食和運動,追蹤能量攝入和消耗,讓您輕鬆掌握自己的身體狀況。💪
卡路里表App提供多項實用功能,讓您輕鬆管理飲食:
- 清除菜單:以捷克語編寫,方便您記錄菜單、計算食物卡路里,並查看食物的營養價值。📝
- 食物資料庫:每日更新捷克共和國可用食品的能量和營養價值,您還可以掃描條碼快速儲存食物資訊。🍎
- 具有營養價值的鼓舞人心的食譜:尋找來自博主和用戶的食譜,查看其熱量值和營養成分,並一鍵添加到您的菜單中。🍳
- 連接運動應用:連接Google Fit、Samsung Health和Garmin等運動應用,自動同步運動數據,省時又方便。🏃♀️
- 記錄您的體重和尺寸:監測您的體重、腰圍、體脂百分比等,追蹤您的進度,更有動力達成目標。📏
- 實用的隨身小幫手:成為您關於健康減肥、節食和運動的便攜式日記,隨時隨地查看食物營養價值。📒
透過卡路里表App,您可以了解如何在沒有極端限制、嚴格飲食或飢餓的情況下,健康飲食並達成您的目標。無論您是想減肥、增肌,還是只是想更健康地生活,卡路里表App都能幫助您實現!✨
此外,您還可以訂閱高級版本,解鎖更多功能,例如監測糖、鹽、鈣等,以及查看任何時期菜單的詳細分析。📈
特徵
記錄每日飲食和運動,追蹤能量攝入
提供卡路里和千焦耳的能量平衡計算
食物資料庫,包含捷克共和國可用食品
掃描條碼,快速儲存食物資訊
提供包含營養價值的食譜
連接運動應用,同步數據
記錄體重和尺寸,監測進度
提供食物營養價值資訊,包含維生素
智能手錶版本,監控記錄數值
優點
簡化卡路里追蹤,方便飲食管理
提供個人化卡路里和營養建議
連接運動應用,自動同步運動數據
缺點
需要網路連線才能完整使用
高級訂閱才能解鎖所有功能