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您是否正在尋找一個能真正改變您生活方式的冥想應用程序？🤔 Waking Up 不僅僅是一個冥想應用，它是一個全新的大腦操作系統，也是引導您過上更美好生活的指南。✨ 它由神經科學家和暢銷書作家 Sam Harris 創建，旨在提供一個更深入、更全面的正念體驗。

Waking Up 提供的不僅僅是其他應用程序中的正念方法。您將學習到智慧、洞察力和哲學，這些都能幫助您改變看待自己和周圍世界的方式。🌍 無論您是初學者還是經驗豐富的冥想者，都能在這裡找到適合自己的內容。而且，對於那些經濟上有困難的人，Waking Up 是完全免費的！💰

主要功能包括：

• 正念練習：通過循序漸進的課程，真正理解冥想的本質。🧘‍♀️
• 了解冥想的目的：探索更深層次的自我認知，不僅僅是緩解壓力。🗝️
• 智慧生活：探索神經科學、倫理學等重要議題，讓生活更美好。💭
• 著名導師：跟隨 Joseph Goldstein 等著名導師學習。💡

Peter Attia 稱 Waking Up 是他用過最重要的冥想指南，而 Susan Cain 則認為它是解決冥想困難的答案。🔑 前 Activision CEO Eric Hirschberg 甚至將其描述為一條道路，一個哲學大師班和一個高度專注的 TED 大會。🎓

如果您對該應用程序不滿意，Waking Up 還提供滿意保證，您可以發送電子郵件至 support@wakingup.com 獲得全額退款。💯

特徵

• 循序漸進的入門課程

• 每日提醒，幫助您更專注

• 冥想計時器和問答

• 不斷增長的音頻庫

• 探索神經科學和倫理學

• 來自知名作家的見解

• 著名教師的冥想指導

• 多種冥想練習選擇

優點

• 提供深入的正念方法

• 學習智慧和洞察力

• 探索重要的人生問題

• 著名老師的冥想指導

• 對負擔不起的人免費

缺點

• 訂閱費用可能較高

• 需要一定的時間投入